Träningsdagboken, del 3

Livet är underbart.

Mitt humör har varit på topp sen jag flyttade ner till Lund - med undantag för kvällen då alla hade lämnat mig och jag kände stor saknad efter allt och alla - och jag bara hoppas det ska hålla livet ut. Vi ser ju.

Dagens träning gick bättre än väntat. Eftersom jag är lite förkyld fortfarande fick jag jogga i mitt eget tempo medan M hjälpte S att komma igång. Jävlar vad det flöt på. Jag höll ett ganska bra tempo, och joggade då 4 km, med EN paus.

Det tar sig, sa mordbrännaren.

Också med idag var några armhävningar - färre men bättre - och några situps.

Och så är självförtroendet ganska i topp.

Just nu är det alldeles okej att vara mig. Faktiskt till och med nästan jävligt underbart.

Träningsdagboken, del 2

Mina händer stank manssvett och jag är slutkörd. Att duscha efter att man har tränat är svårt att slå. Sweet Lord, jag måste verkligen komma back in shape igen.

Boxningen var...okej. Jag är fortfarande - förklarligen - dålig på många fysiska saker (armhävningar, springa på alla fyra, kålmasken etc. etc.) men det var ändå...kul, for lack of a better word.

Vi får se om det tar sig eller inte. Jag har två gånger till på mig att bestämma mig. Mat och Veronica Mars står på schemat.

Träningsdagboken, del 1

Okej, här är de kalla, hårda fakta.

Idag har jag tränat. För typ andra gången på ett år.

Och hur pinsamt dåligt mina resultat än är kommer jag redovisa dom. För vad är väl en blogg om inte självutlämnande?

Hmm, lets see then.

Onsdag förra veckan (5/9 -07):
Intervallträning 4 km.
Lite stretching och smågrejer, typ minisitups.

Idag, tisdag, 11 /9 -07:
Jogging 1,2 km.
Halv tabata.
Mesigt dåliga situps.

Och tycker ni att detta är bajstråkigt är det bara att låta bli att läsa inläggen märkta med "FFF". :)

Nu ska jag sova banne mig, även om jag inte hunnit göra all läsning/ alla övningar till idag.

Det börjar bli pinsamt att somna på Juridicum varje eftermiddag. (Men vad göra när fåtöljerna är så sköna?)